Montag, 23. Mai 2011

eigentlich ganz gut..

Heute lief es eigentlich ganz gut. Ich hatte heute Schulfrei und konnte mich trotzdem relativ zurück halten. Wobei auch z.Z. nicht mehr so viel Verführerisches im Haus ist.
Ich habe heute insgesamt gegessen:
-3 Scheiben Vollkornbrot
-3 Sesam-Knäckebrot
-1 Apfel
-1 Banane
-1 Müller-Milchreis

Ich glaube das wars. Ist wenigstens relativ gesund und ich habe mal grob gerechnet und komme auf um die 1000kcal.
Und ich fühle mich heute nicht so voll, wie an den ganzen vergangenen Tagen und spüre gerade den Hunger. Heißt, dann durfte die Menge ok gewesen sein.
Morgen will ich in etwa die gleichen Sachen essen, außer den Müller-Milchreis (ist auch keiner mehr da) und Bananen haben wir auch nicht mehr. Dafür aber noch -ich glaube- 3 Scheiben Vollkornbrot, ein paar Äpfel und massenhaft Knäckebrot.
Morgen gibts dann erstmal wieder KEIN Frühstück. Morgen komme ich etwas früher von der Schule, weil ein paar Stunden ausfallen und ich dann keine Lust habe für Sport zu warten wo aus bestimmten Gründen diese Woche bestimmt eh voll wenige sein werden.
Dann muss ich mich beherrschen. Aber zum Glück nicht lange, weil ich um 16Uhr schon wieder in Unna zum Sommertraining (Ballett) bin. Davon komme ich dann spätestens um 18Uhr nach Hause. Mhh.. wenns dann gar nicht mehr geht, vielleicht noch eine Scheibe Vollkornbrot. Ich hoffe, ich komme damit aus und verfalle nicht wieder ins fressen.
Oh und ich muss ja diese Woche noch einiges lernen für die Bio(Donnerstag) und Spanisch(Freitag) Klausur; und das etwas unter Zeitdruck und Stress. Na hoffentlich geht das gut. Aber nach der Klausur am Freitag fällt erstmal ein kleiner Stress von mir ab (bis es dann noch mit Mathe, Englisch und Erdkunde weitergeht), weil dann meine Eltern erstmal schön übers WE weg sind und ich Besuch bekomme von M. :* und wir tolle Pläne haben(wenn sie denn klappen) :)

lg ♥

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