Stress, Stress, Stress, aber der Rest läuft ganz gut

Habe diese Woche sooo viel Stress. Insgesamt 3 Klausuren, 2 davon sind schon geschafft!
Dazu kamen noch diverse andere Sachen; 1 davon musste ich leider absagen, weil das das Fass zum überlaufen bringen würde :(
Boa, bin ich glücklich, wenn diese Woche rum ist, dann sind die Klausuren erstmal vorbei bis zu den Osterferien und ich kann mich ein wenig ausruhen, mich auf die letzten 2 Wochen Eislaufsaison konzentrieren und am letzten Schultag (15.04) meinen Geburtstag vom Tag davor nachfeiern :) Einladungen muss ich auch noch fertig machen. Schaffe ich wohl leider erst dieses Wochenende.
Das mit dem Essen klappt diese Woche recht gut. Ich habe jetzt eine Tabelle am Computer erstellt mit je 2 Spalten für Morgens, Mittags und Abends, wo ich jetzt jeden Tag eintrage, was ich gegessen habe. Die Anzahl der Spalten ist natürlich nicht umsonst. Pro Spalte darf nur ein Essen rein, also z.B. 1Brot mit Käse oder Naturjoghurt mit Banane.
So will ich verhindern, dass ich am Tag mehr esse, als ich Spalten frei habe und bisher klappt es auch ganz gut :)
Gewogen habe ich mich jetzt schon mehrere Tage nicht mehr. Aber ich denke, wenn das mit meinem Plan jetzt so funktioniert, kann ich mich am Wochenende wiegen und hoffentlich ein akzeptables Ergebnis ablesen :)

lg ♥

oh man -.-

..zwar die ganze Woche mit Fahrrad usw. zur Schule gefahren, Sport gemacht, etc.., am Abend aber immer wieder gefuttert. Gestern gabs dann Brötchen usw. und Pizza und eine halbe fertige Backmischung Brownies und heute die andere Hälfte + Mittagessen -.- richtig krass und wenn kotzen so leicht wäre, hätte ich es längst getan. Aus Wut habe ich dafür was anderes getan. Jetzt habe ich aber mal wieder das Gefühl, dass ich es schaffen kann die nächsten zwei Tage nichts, oder höchstens eine Scheibe Brot vor dem Training, zu essen. Morgen klappt es aufjedenfall, weil ich den ganzen Tag unterwegs sein werde. Erst mit dem Fahrrad zur Schule hin, dann in meinen Freistunden zurück, dann wieder hin, dann von der Schule zum Training und dann Abends vom Training nach Hause.. woow.. so viel Sport <3



lg ♥

immer noch unzufrieden

Naja, bis heute ca. 17:45Uhr ging ja noch alles gut. Nur einen Kaffee getrunken und gaaaaanz wenig Nudeln mit etwas Käsesoße gegessen. Mit Inlinern zur Schule gefahren. Nach 2 Stunden mit Inlinern nach Hause gefahren. Nach 3 Freistunden mit dem Fahrrad zur Schule gefahren und später wieder mit dem Fahrrad zurück. Alles super, doch dann gings los. Erst habe ich mir etwas Naturjoghurt mit Banane erlaubt. Danach nahm ich mir dann jedoch noch Kellogs mit Milch. Danach griff ich dann noch zu einer Scheibe Brot mit Käse, einem Schokobrötchen und einem Müller-Milchreis -.- Na super, der ganze Sport mal wieder für die Katz. Ich brauche wieder eine geregelte Diät, in der ich mir nur bestimmte Lebensmittel erlaube, sonst klappt es nicht. Die Brotdiät war dann doch ganz gut, im Vergleich zu dem was ich jetzt mache -.-
Also, am morgen wieder nur BROT!!! Ich muss auch irgendwie ums Mittagessen herumkommen, dann verläuft der ganze restliche Tag besser, denn meistens fange ich erst nach dem Mittagessen mit dem ganzen Essen an, als würde mein Appetit dadurch erstmal richtig angeregt werden :(
Maaaan.. und dann immer die ganzen Gedanken an die Klausuren. Ich hasse Klausurphasen. Ich habe einfach Angst, dass ich es nicht schaffe (meine 2 LKs sind leider meine schlechtesten Fäche und ich brauche mindestens glatte 4en auf dem Zeugnis, weil ich sonst zu wenig Punkte fürs Abi habe) und dann esse ich einfach mehr :(
Und ich hasse Tage, an denen ich zu Hause sitze. Ich brauche einfach die Ablenkung und den Abstand vom Essen, weil ich sonst zu schnell verführt werde :((((((

lg ♥

verdammt nochmal...

..wieso zum Teufel lerne ich nicht aus Fehlern. Gestern noch überfressen und kotzübel gefühlt, heute schon wieder am essen, essen und essen!!! Das gibt es doch nicht?!?!?!?!
Irgendwas was ist los an den Wochenenden. Warum kann ich Samstag und Sonntag nie wirklich durchhalten??? Ich hasse es, ich hasse, hasse, HASSSE, es!! Wenigstens ist mir heute nicht so schlecht, weil ich zwar wohl die gleiche Menge wie gestern gegessen habe, aber besser über den Tag verteilt -.-
Ich muss irgendetwas ändern. Ich brauch einen Neuanfang, ab morgen. Angefangen damit, mit dem Fahrrad oder Inlinern zur Schule zu fahren. Ich hoffe das Wetter spielt morgen einigermaßen mit. Dann brauche ich eine neue Frisur. Ein neuer Schnitt, vielleicht eine neue Farbe. Gaaanz hell Blond wollte ich schon lange. Aber so'n goldenes, honig, karamel farbenes sommerliches Blond wäre auch schön. Oder doch dunkler. Vielleicht sogar schwarz? Ich kann mich noch nicht recht entscheiden, aber ich muss mich verändern. Ein neuer Anfang mit einem neuen Style. Ich muss mein Ziel besser verfolgen...


lg ♥

scheißeeeeee

Aaaauuuu, ich kann mich kaum noch bewegen, mein Bauch tut so weh und mir ist voll schlecht :((( Ich habe mich komplett überfressen.
Heute insgesamt:
Kelloggs mit Milch, Flammkuchen mit Thunfisch, 1 Vanillepudding, 1 Kirschjoghurt, 2 Schokobrötchen, 1 Schokopudding, 3 Zucker-Kokos Zwieback, 1 große Tasse Milch, 1 Brötchen mit Kirschmarmelade, 1 große Tasse Milchkaffee
Und fast alles innerhalb kurzer Zeit :((((
Scheißeee.. ich hab es so übertrieben, wahrscheinlich musste es mal wieder so weit kommen, damit ich merke wie kotzübel einem nach sowas ist. Oh fuck :( Die ganze Woche umsonst. Morgen wird nicht gewogen! Am Besten 2 Tage nichts mehr essen, vielleicht schaffe ich es ja. Morgen muss ich noch lernen, aber würde am liebsten ganze Zeit Sport machen.. wollte ich heute eigentlich auch, aber es war einfach zu viel und ich kann mich kaum rühren, diese Schmerzen. Mein Bauch ist so dick und spannt :((((

lg ♥

weniger zufrieden :/

Gestern habe ich wirklich total wenig gegessen. Also halt das, was ich bereits im letzten Post angegeben habe + 1 Aktivia-Joghurt am Mittag, den ich vergessen habe zu erwähnen, noch einen Lutscher am Abend und einen Tee. ..und trotzdem habe ich seit gestern fast gar nichts abgenommen -.- gestern waren es 60,8kg und heute 60,7kg ..also kaum ein Unterschied :(
Vielleicht war das gestern zwar wenig Fett usw., dafür aber zu viel Zucker, der ja auch zu Fett wird :/ mhh.. die Lollis, Kaffee & Tee mit Zucker, der Joghurt hat ja auch Zucker,..

Heute habe ich bisher gegessen:
Morgens: 1 Kaffee, 1 Aktivia Drink
Mittags: 1 Fisch in Spinat und Blätterteig, ein bisschen Kartoffeln, 1 Schokopudding

Besser wäre es, wenn ich es bis morgen durchhalte nichts mehr zu essen, sonst steigt der Zweifel, ob ich das Gewicht halte, oder doch etwas zunehme :(

Achja, meine Deutschklausur war zwar eventuell etwas besser als gedacht, aber trotzdem irgendwie ein bisschen scheiße :/

lg ♥

zufrieden :)

Uuiiii.. heute hat die Waage nur 60.8kg angezeigt :D.. muss jetzt nur so weitergehen und dann bin ich endlich unter 60! Heute Morgen habe ich wieder einen Kaffee getrunken, Mittags eine Scheibe Brot gegessen und so in der letzten Stunde 3 Lollis gelutscht :) ..jetzt muss ich noch weiter Deutsch lernen (ich glaube die Klausur geht daneben -.-) und dann in etwa einer Stunde zum Ballett losfahren :) und ich denke mal, dass es aufgrund der 'Beschäftigung' nicht soo schwer sein wird, ab jetzt bis morgen ohne Essen durchzuhalten :))


lg ♥

mal 'frei genommen' ^^

Heute habe ich mir mal einen 'freien Tag gegönnt', weil ich sonst nicht wüsste, wie ich es schaffen soll, bis Freitag dieses Drama zu lesen, weil ich am Nachmittag kaum Zeit dazu habe. Außerdem habe ich heute immer mal wieder etwas Bauchschmerzen, solche die ich immer spüre, wenn ich nervös bzw. aufgeregt bin.
Gut, jetzt bin ich heute Vormittag fertig geworden mit Lesen, habe noch andere Sachen für die Schule erledigt und morgen kann ich mich dann noch auf ein paar andere Sachen, die ich für die Klausur am Freitag brauche, konzentrieren :)
Gewogen habe ich mich heute nicht. Mache ich morgen mal wieder, denn heute habe ich z.Z. auch ein besseres Gefühl. Ich habe Morgens einen Kaffee mit etwas Zucker und Milch getrunken, einen Lolli gelutscht, einen Tee getrunken und etwas später eine Scheibe Brot gegessen. Etwa nach jeder geschafften Szene des Dramas habe ich ein Stück Brot von der Scheibe abgebrochen und laaaange gekaut ^^
Heute Mittag, bzw. gerade eben, wollte ich mir entgegen dem Mittag meiner Eltern, eine rohe Paprika mit fertigem Reis und Gemüse füllen und dann zum 'erweichen' ein bisschen in den Backofen legen. Habe ich auch getan und ich kann euch sagen, das schmeckt zum KOTZEN! Wahrscheinlich, weil die Paprika noch halb roh war und so ganz ekelig sauer geschmeckt hat. Dann habe ich fast nur ein bisschen von der Füllung, also dem Reis mit Gemüse, gegessen, aber mir war da schon echt schlecht wegen der Paprika; ist mir immer noch etwas -.- ..also wenn ihr euch übergeben wollt (nein, habe ich nicht gemacht), oder eine Ausrede braucht, warum ihr die Hälte nicht esst und wieder wegschmeißt, macht euch diese gefüllte Paprika und nehmt sie zu früh aus dem Ofen! xD

So, gleich erstmal zum Eiskunstlaufen <3 ...ich hoffe ich habe nicht allzu viel Übung verloren, weil ich ja wegen meines Knöchels nicht trainieren konnte; und ich hoffe, dass er nach diesem Training nicht wieder mehr wehtun wird, schließlich spüre ich bei bestimmten Bewegungen immer noch leichte Schmerzen -.-

lg ♥

ab morgen beginnt die Fastenzeit :)

Eigentlich wollte ich mich heute gar nicht wiegen, aber nachdem ich bis 15Uhr noch nichts gegessen habe, habe ich mich doch getraut und dann waren es nach den gestrigen 62,1kg doch wieder 61,5kg :) ..naja, wie gesagt hatte ich bis dahin noch nichts gegessen und mir wurde schon leicht schwindelig und dann nach dem Wiegen kam das Mittagessen, ein Aktivia Joghurt und später noch insg. 5 Zwieback mit Kokos und Zucker, sowie 4 Lollis, um mich beim lesen des Deutsch-Dramas, worüber wir bereits Freitag die Klausur schreiben, wachzuhalten. Es hat relativ gut funktioniert und ich bin schon zur Hälfte durch mit Lesen, da aber die Lutscher so schnell aufgelutscht waren, habe ich später sogar noch auf dem Stiel 'rumgekaut' xD ...gerade eben folgte dann noch ein Sandwich -.-
Nicht gerade sehr wenig am Tag, aber irgendwie hatte ich heute das Bedürfnis noch ein Sandwich mit etwas Wurst zu essen, weil das ja ab morgen erstmal für paar Wochen strikt tabu ist.
Da beginnt nämlich offiziell die Fastenzeit und ich will in der Zeit auf Fleisch, und somit auch auf einen großen Anteil Fett, verzichten! Mal sehen, ob ich bis zum Ende durchhalte, aber da es sowas 'offizielles' ist, denke ich, dass es mir leichter fällt. Um etwas mehr angespornt zu sein, setzte ich mir mal ein Ziel. Ich werde versuchen bis zum 23.04.11 auf 50kg zu kommen. Das klingt hart, aber ich setze mir mein Ziel mal lieber etwas höher, damit die Motivation (hoffentlich) größer ist :)

lg ♥

:(

62,1kg!!!! Das sind 0,7kg, die ich seit gestern zugenommen habe :( das muss wieder weg.

oh shit! vollgefressen -.-

über den Tag verteilt:
2 Portionen Tortellini in Tomatensauce, 1 Aktivia-Joghurt, 1 Vanille-Pudding, 1 Bauer-Joghurt, 1/2 Brötchem mit Marmelade, 1/2 Brötchen mit Salami, 1 Scheibe Vollkornbrot mit Marmelade, 1 Chupa Chups Lutscher, hab ich noch was vergessen?
Und es ist erst 18Uhr, hoffentlich kommt nicht noch was dazu :/

so eine Scheiße -.- da hab ich morgen bestimmt wieder 1/2Kilo, wenn nicht noch mehr, drauf :(

lg ♥

schon wieder..

..habe ich das Gewicht nur gehalten. So waren es heute Morgen ebenfalls wieder 61,4kg :/
Naja, dann bleibe ich lieber auf der Stelle stehen, als zuzunehmen.

Bin gerade dabei mit die Tortellinis zu kochen. Das werden bestimmt zu viele für mich alleine, für eine Portion. Mal sehen, vielleich esse ich jetzt ein bisschen davon und dann nachher nochmal ein bisschen. Dann ernähre ich mich heute nur von Tortellini ^^ ..blöderweise sind keine Nährwertangaben auf der Rückseite, so kann ich nur abschätzen, wie viel kcal, fett und kohlenhydrate vorhanden sind :/
mhh.. ich glaub ich google das mal eben :)

lg ♥

durchhalten!

Heute war ich den ganzen Tag mit meiner Facharbeit beschäftigt; das hat mich etwas abgelenkt, wer weiß, ob ich sonst nicht mehr gegessen hätte. Samstage und Sonntage sind da immer so eine Sache..

Ich habe heute gegessen:
Morgens: 1/2 Brötchen mit Salami von 'du darfst', 1 1/2 Brötchen mit Kirschmarmelade, 1 Kaffee mit ca. 2TL Zucker

ca.14.30Uhr: 1 Aktivia-Joghurt (Mango-Cerialien), 1 Scheibe Vollkornbrot

ca.20Uhr: 1 Banane mit 1,5%fett Naturjoghurt

Nach dem Brot um die Mittagszeit wollte ich eigentlich nichts mehr, aber irgendwie hat es sich dann doch ergeben :/

Jetzt muss ich noch bis zum Schlafengehen widerstehen (manchmal verläuft mein Tag recht gut und dann hau ich mir am Abend doch alles rein) und mit DSDS und vielleicht noch ein bisschen thinspo-googlen ablenken :)

lg ♥

Glück gehabt!

Ich habe seit gestern zum Glück nicht zugenommen und heute Morgen hat die Waage immer noch 61,4kg angezeigt :) Dann weiß ich ja jetzt wenigstens, wie viel ich im Moment wohl ungefähr essen kann, ohne zuzunehmen :D

Heute werde ich meine Facharbeit weiterschreiben müssen, oder das Drama für Deutsch lesen. Ich tendiere im Moment stark zur Facharbeit, weil ich da gerade schon ein paar weitere Ideen hatte und ich mich vor dem Buch für Deutsch mehr sträube :/

lg ♥

oh nein :(

Also der Refeed-Day muss morgen wohl ausfallen und meine Tortellini auch. Dummerweise konnte ich mich heute nicht komplett zusammenreißen :( und dann war heute quasie schon mein kleiner 'Refeed-Day' -.-

Morgens: 1 Aktivia-Drink (mit Cerialien)

ca. 12.30Uhr: 2 Scheiben Vollkornbrot (2 versch. Sorten), 1 Chupa Chups Lutscher

Mittags: etwas Fisch und Spinat in Blätterteig, 1 Aktivia Joghurt (Waldfrüchte)

Abends: 1 Banane in 1,5%fett Naturjoghurt, 1 Scheibe Vollkornbrot

:((((

lg ♥

ich fühle mich etwas verarscht..

..von der Waage!
Ich habe ja gestern wirklich nicht viel gegessen und sogar endlich mal wieder Sport gemacht (nachdem ich ja die halbe Woche nicht konnte, wegen meiner Verletzung am Fuß)und heute Morgen zeigte mir die Waage trotzdem 61,6kg an! Das wollte ich nicht glauben, also nochmal gewogen. Dabei kam dann ca. 61,2kg raus. Der Unterschied zu dem vorherigen Wert ist ja schon enorm, also nochmal gewogen. Dann stand da plötzlich 61,4kg! Was soll ich nun glauben? Ich gehe mal einfach von dem Mittelwert (also 61,4kg) aus xD ..aber ich bin dennoch etwas enttäuscht, dass ich nur ca. 300 Gramm abgenommen habe. Ich habe irgendwie das Gefühl, dass mein Stoffwechsel nach dieser Woche etwas runterfährt :/ d.h., morgen muss wohl mal ein Refeed-Day her. Samstag eignet sich gut, weil ich da eh mit meinen Eltern frühstücken muss und es gibt immer Brötchen. Dann werde ich wohl noch ein paar kleinere Zwischenmahlzeiten essen (Joghurt oder so)und zum Mittag mache ich mir Tortellini mit Tomatensauce. Ich hoffe, dass ich es dann nicht wieder übertreibe, denn am Wochenende sind schon viele meiner Abnehmversuche fehlgeschlagen; und ich hoffe, dass ich nicht viel zunehmen werde nach diesem Tag und mit hoffentlich etwas angeregtem Stoffwechsel ab Sonntag wieder voll durchstarten kann :)

Dieses Wochenende wird echt stressig, ich muss nämlich bis Dienstag meine Facharbeit fertig haben. Gut, ich hab schon recht viele Seiten, wenn man bedenkt, dass einige jetzt erst anfangen. Ich dürfte das eigentlich zeitlich schaffen, wenn ich mich rechtzeitig 'überwinde' weiterzumachen xD und das Schlimmste ist, dass ich noch immer ein Buch/Drama für Deutsch lesen muss, worüber wir bereits nächsten Freitag die Klausur schreiben -.- ich habe meistens schon gar keine Lust sowas zu lesen (z.Z. 'Prinz von Homburg'), weil ich den Inhalt meistens beim ersten Lesen nur schwer verstehe und mir daher immer nach ein paar Seiten die Augen zufallen :(


lg ♥

tomorrow is..

Copy from here

••• PRO ANA DAY 2011 ••• 4.3.2011 •••


am 4. März, Freitag!

KENNZEICHEN:
• ROTE NÄGEL
• ROTES ARMBAND
• ROTE KOPFBEDECKUNG ODER HAARSCHMUCK
• A 2011 AUF DEN HANDRÜCKEN SCHREIBEN!
•••
SCHICKT'S WEITER! ODER WOLLT IHR ALLEIN IN ROT DURCH DIE STRASSEN LAUFEN? ;)

••• PRO ANA DAY 2011 ••• 4.3.2011 •••

uiuiui, die Verführung ist groß..

..und morgen noch größer!
Heute war echt ein super Tag. Die Schule hat sogar Spaß gemacht, weil ich in Deutsch super mitgearbeitet habe :) Zuhause hab ich dann nochmal eine Scheibe Brot gegessen und eine kleine Kante Brot. Leider hat meine Mutter ein neues Gericht ausprobiert mit Ruhrei, Erbsen, ein paar Stücke Kochschinken und gebratenen Brotstücken. Davon habe ich -wirklich nur ein ganz kleines bisschen- probiert. Das zwingt mich dennoch dazu heute nichts weiteres mehr zu essen und ich hoffe mal, dass ich die ganzen kcal und das Fett, von dem 'gebratenem' Mittagessen, beim Ballett verbrannt habe :) Dummerweise geht meine Mutter Donnerstag immer eikaufen, sodass der Kühlschrank wieder prall gefüllt ist. Aber ich denke heute halte ich das noch aus, ohne schwach zu werden, vorallem wenn ich mir gleich 'Germanys next Topmodel', bei dessen Casting ich übrigens auch war, mit den (hoffentlich) ganzen Thinspos ansehe :D Ich will endlich auch so richtig spindeldünn sein; vielleicht hab ich dann auch mehr Chancen, wenn ich beim nächsten Mal wieder zum Casting gehe; dann aber inklusiv hoher Schuhe (ich wirkte so klein zwischen allen anderen) xD

Entgegen meiner strikten Brotdiät, die ich morgen weiterführen wollte, werde ich morgen früh anstatt Brot zu essen, ein Aktivia-Drink (mit Cerialien) trinken. Danach hoffe ich wieder mit Brot auszukommen und nicht schwach zu werden :(

lg ♥

ein super Tag

Ich bin froh, dass ich gegen meinen Befürchtungen, nicht wieder zugenommen habe. Ich habe sogar wieder ein paar hundert Gramm abgenommen :) Heute Morgen waren es dann 61,7kg. Wenn das so weitergeht, bin ich ja bal endlich mal wieder unter 60 :D
Gerade hatten wir Kunst und ich bin schon sehr weit mit meiner Ton-figur; später dann noch zum Ballett, danach die neue Staffel 'Germanys next Topmodel' gucken und der Tag ist super.
So, der Unterricht hat angefangen..

lg ♥

ohje..

..jetzt habe ich doch ein wenig Angst, dass ich wieder ein paar Gramm zugenommen habe. Ich habe heute gegessen/getrunken:
Morgens: eine Scheibe Vollkornbrot; einen Kaffee
Mittags: sowas mit Nudeln, Gemüse und Käse; Wasser; einen Aktivia-Joghurt Erdbeere (Diät)
Abends: eine Scheibe Vollkornbrot; einen Brotkanten

Soweit so gut, die Brotmenge etwas weniger als gestern und vorgersten, der Joghurt ist daher auch OK, aber dieses Mittagessen - Käse ist ja sehr fettig usw.. :/

Hoffentlich sind es morgen früh nicht wieder mehr kg..

Eins ist sicher: Morgen gibt's den ganzen Tag wieder nur Brot, dann fühlt man sich auf der 'sicheren Seite' ^^

Ich denke übrigens, dass ich morgen dann wieder zum Ballett kann, mein Fuß tut zwar immer noch etwas weh (aber wesentlich weniger, als am Anfang) und heute fällt mir das Strecken des Fußes noch etwas schwer, aber vielleicht ist das morgen wieder ein Bisschen besser :) endlich mal wieder Sport; das ist so ärgerlich, dass ich diese Woche überhaupt nicht zum Eiskunstlaufen konnte -.- nur wegen einmal 'umknicken'

lg ♥

es geht vorwärts

Hey,
ich bin gerade in der Schule und habe eine Freistunde, wie jede Woche um die Zeit.
Freistunden finde ich immer besonders verführerisch um sich was in der Cafeteria zu Essen zu kaufen, deshalb nehme ich oft auch besser gar kein Geld mit zur Schule.
Ich bin im Moment sehr überzeugt von dieser Brot-Diät :) Ich habe schon wieder abgenommen und wog heute Morgen 62,1kg :D ..und ich fühle mich noch nichtmal besonders 'erschöpft'. Naja, es soll ja nicht so gut sein, so schnell abzunehmen, aber alles andere dauert mir zu lange!
Heute unterbreche ich ja einmal die Brotdiät, weil das über mehrere Tage bestimmt zu monoton und nicht besonders gesund sein dürfte. Ich will natürlich bis morgen nicht wieder zunehmen; somit versuche ich mich auf mein Brot heute Morgen, ein Mittagessen und vielleicht noch einen Aktivia-Joghurt, zu beschränken..

lg ♥

good morning :)

Man war das eine anstrengende Nacht. Ich bin bereits 20Uhr schlafen gegangen. Ich war so müde und hatte die ganze Nacht noch heftige Kopfschmerzen. Leider sind sie immer noch nicht ganz weg :(
Dafür gibt es eine andere erfreuliche Nachricht. Die Diät bringts! Heute wiege ich schon nur 62,8kg. Das wären dann 0,7kg an einem Tag :D
Das mit dem Brot mache ich dann heute nochmal und morgen dann lieber wieder mindestens eine normale Mahlzeit, weil nur Brot ist ja bestimmt auch nicht gut.
So, gleich erstmal zur Schule und ich habe überhaupt keine Lust -.-

lg ♥