Gestern habe ich wirklich total wenig gegessen. Also halt das, was ich bereits im letzten Post angegeben habe + 1 Aktivia-Joghurt am Mittag, den ich vergessen habe zu erwähnen, noch einen Lutscher am Abend und einen Tee. ..und trotzdem habe ich seit gestern fast gar nichts abgenommen -.- gestern waren es 60,8kg und heute 60,7kg ..also kaum ein Unterschied :(
Vielleicht war das gestern zwar wenig Fett usw., dafür aber zu viel Zucker, der ja auch zu Fett wird :/ mhh.. die Lollis, Kaffee & Tee mit Zucker, der Joghurt hat ja auch Zucker,..
Heute habe ich bisher gegessen:
Morgens: 1 Kaffee, 1 Aktivia Drink
Mittags: 1 Fisch in Spinat und Blätterteig, ein bisschen Kartoffeln, 1 Schokopudding
Besser wäre es, wenn ich es bis morgen durchhalte nichts mehr zu essen, sonst steigt der Zweifel, ob ich das Gewicht halte, oder doch etwas zunehme :(
Achja, meine Deutschklausur war zwar eventuell etwas besser als gedacht, aber trotzdem irgendwie ein bisschen scheiße :/
lg ♥
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