ca. 141,2lbs

yeah, es wird, wenn auch nur sehr langsam :)
Ich esse ziemlich normal bzw. auch so unsinniges Zeug, wie Erdnussbutter, Marshmallowcreme, Pommes, etc.. aber relativ in Maßen und es funktioniert :D

lg♥

hhmm..

..irgendwie ging was schief und dann habe ich wieder unterbrochen.
Ich habe zudem gemerkt, dass es im Moment für mich nicht gut ist, wenn ich genau aufschreibe, was ich gegessen habe, dann esse ich am Ende irgendwie mehr, als ich wollte...
Heute habe ich mich dann mal wieder gewogen, es waren um die 143lbs
Oh, ich habe jetzt einen Appetitzügler gefunden. Milchbrötchen mit Erdnussbutter & Marshmallowcreme. Das Zeug ist schon irgendwie ungesund, aber wenn du einmal was davon isst, bist du für den ganzen Tag satt, weil dir kotz übel wird, wenn du nochmal an was Süßes denkst, oder jemanden Süßigkeiten essen siehst. Ist jedenfalls bei mir zur Zeit der Fall :)
Hihi, vll morgen wieder was von dem Kram reinzwängen(ohja, irgendwie 'reinzwängen' obwohl ich sonst normalerweise total auf das Zeug stehe) und dann den restlichen Tag satt sein :P

lg ♥

Rückfall

Heute war es wieder so viel auf der Waage, wie vor ein paar Tagen, als ich angefangen habe.
Das demotiviert mich; heute kann man auch schon wieder vergessen.
Montag geht die Schule wieder los. Spätestens dann wird alles wieder besser!

lg ♥

:/

Gestern Abend lief es nicht mehr so gut.
Aber es war dennoch heute morgen kaum mehr auf der Waage als gestern Morgen.
Heute werde ich den halben Tag Sixx schauen :P Da kommen heute erst ein paar Folgen 90210 und dann etliche Folgen Gossip Girl :D man könnte auch sagen: Fast den ganzen Tag thinspiration. D.h. entweder essen aus Frust, weil man selbst nicht so geil aussieht, oder nichts essen, weil man motiviert wird.. joa, ich bevorzuge natürlich letzteres. Aber was sich am Ende ergibt, kann man ja nie sagen -.-'

Ich habe jetzt übrigens mal meine 'to do - Liste' aufgeräumt für 2012. Neue Sachen hinzugefügt und die, die 2011 noch nicht erfüllt wurden, stehen gelassen.

lg ♥

?

Habe mich gerade nochmal gewogen und trotz, dass ich 'normal'(ist irgendwie relativ) gegessen habe, wiege ich schon etwa glatte 65kg im Gegensatz zu heute Morgen, als es noch knapp 500gr mehr waren.
Na, hoffentlich ist es morgen noch weniger, aber meine Mutter sagt, dass das alles erst später 'ansetzt'. Ich hoffe, dass ich über Nacht deshalb nicht zunehme. Aber man verbrennt ja auch Nachts was, also gleicht sich das vll aus :P und dann sind es morgen Früh immer noch glatte 65kg (mir fällt gerade auf, dass ich jetzt doch wieder in Kg gewogen habe, statt in lbs).
Morgen dann erstmal wieder Training. Vielleicht wiege ich mich vorher und nachher als Vergleich :)
Erst in kg und dann direkt in lbs, damit ich weiß, wo ich stehe in lbs und danach wiege ich dann möglichst nur in lbs :D

lg ♥

..hmm..

Gestern gar nicht so viel gegessen, aber halt noch so schlechte Sachen am Abend. Liegt das wohl doch an der Uhrzeit??
Jedenfalls habe ich daher sogar 100Gramm zugenommen -.-'
Heute Morgen stand ich dann bei 65,5kg oÔ grausam
Ich habe vorhin mal getestet, die Waage auf Pfund umzustellen. Vielleicht wiege ich mich ab jetzt in dieser Einheit, wie meine BFF das auch macht. Da weiß man ggf nicht direkt, was das in kg umgerechnet bedeutet und außerdem purzelt die Zahl schneller, weil wenn man 1 kg abnimmt, das in Pfund direkt 2,2046 sind :P ..man kann sich auch selbst verarschen, aber bringt möglicherweise Motivation, wenn man sieht, dass nach kurzer Zeit direkt 2,.. Pfund weniger angezeigt werden, was dann in kg natürlich eig. nicht so viel wäre. Aber in erster Linie zählt schon irgendwie die Zahl, die immer kleiner wird (wenn sie denn nur kleiner werden würde -.-)

lg ♥

Reset

Hi,
also die letzten Tag waren essenstechnisch schon ganz ok. Manchmal besser, manchmal weniger.
Alles lief sehr geregelt, normale Mengen, keine FAs, ..
Heute Abend dann ein 'weniger' Moment. Aber es ist i.O., weil ich morgen früh Training habe :)
Ab morgen lege ich los. Mit Aufschreiben, was ich gegessen habe, wie viel ich wiege etc..
Es wird morgen sicher ein Schock sein auf der Waage, ich habe mich eine gefühlte Ewigkeit nicht mehr gewogen. Das mache ich allerdings erst nach dem Training, ohne vorher etwas gefrühstückt zu haben ;)
Ich denke, ich werde mich dann wieder möglichst jeden Tag wiegen, damit da so ein Ansporn und eine Regelmäßigkeit reinkommt.
Die ganzen täglichen Notizen zu Gewicht und was ich gegessen habe, findet ihr oben unter 'dreams'

Hier mal ein thinspo-Video, das ich gemacht habe:



lg ♥